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Chá gelado

O chá gelado vem se tornando cada vez mais comum no Brasil, oferecendo mais uma opção refrescante nos dias de verão. As versões mais comuns contam com o chá preto ou o chá mate misturados com suco ou rodelas de limão e pêssego.

O ideal, no entanto, é que você mesmo prepare o seu chá, já que as versões industrializadas apresentam grande quantidade de açúcar e são tão ruins para a saúde quanto os refrigerantes.